مو یکی از مهم‌ترین شاخصه‌های زیبایی در هر فردی است. پرپشت کردن مو و داشتن موهایی زیبا می‌تواند خواسته هر فردی چه زن و چه مرد باشد. اهمیت موها در زیبایی چهره افراد بر هیچ‌کسی پوشیده نیست. به‌خصوص داشتن موهایی پرپشت می‌تواند در اعتمادبه‌نفس هر فردی نیز بسیار تأثیر گذار باشد.
حال با افزایش سن، عوامل مختلف ژنتیکی یا قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی موهای شما ممکن است آسیب ببینند. این آسیب ممکن است سبب کم پشت شدن و یا ضعیف شدن تارهای مو گردد. شاید شما نیز بارها با استفاده از روش‌های مختلف در صدد پرپشت کردن موهای خود تلاش‌های بسیاری کرده باشید. اما به نتیجه‌ی مطلوبی نرسیده‌اید. بااین‌حال می‌توان گفت روش‌های مختلفی وجود دارند که می‌توان با استفاده از آنها موهای خود را پرپشت و تقویت نمود.
داشتن موهایی زیبا و پرپشت و همچنین اهمیت رسیدگی به آن از دوران‌های بسیار قدیم نیز مورد توجه بوده‌است. بااین‌حال می‌خواهیم در این مطلب شما را با بهترین روش پرپشت کردن مو به‌همراه روش‌های خانگی برای موها آشنا کنیم. در ادامه با ما همراه باشید.
اهمیت پرپشت کردن مو و رسیدگی به آن
همان‌طور که می‌دانید موها یکی از شاخص‌ترین ویژگی ظاهری هر فردی محسوب می‌شود. موهای هر فردی می‌تواند در ظاهر او بسیار تأثیرگذار باشد. به این معنا داشتن موهایی پرپشت و زیبا در جذاب و جوان به‌نظر رسیدن افراد بسیار تأثیرگذار است. از طرفی داشتن ظاهری آراسته با موهایی زیبا در چگونگی تعامل و ارتباط برقرار کردن با دیگران نیز چه در حیطه کاری و حتی عاطفی تأثیر گذار خواهدبود.
ازاین‌رو داشتن موهایی زیبا و پرپشت چه در بانوان و چه در آقایان بسیار مهم است. داشتن موهایی کم‌پشت می‌تواند سبب آشفتگی ظاهر افراد شود. از طرفی سلامت موهای شما نشان از سلامت جسمانی شما نیز خواهد بود. در نهایت موهایی پرپشت و زیبا می‌تواند در درجه کیفیت و موفقیت در روابط زندگی و کاری افراد تأثیرگذار باشد.
دلایل ریزش و کم پشتی موها
عوامل مختلفی در چرخه رشد و نگهداری مو وجود دارند که می‌توانند سلامت موها را هم تحت‌الشعاع خود قرار دهند. به‌طور معمول روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست خواهیم داد. بااین‌حال این تعداد تار مو برای هر فردی می‌تواند معمولی باشد. اما درصورتی‌که سلامت موها به خطر بیفتد و یا دچار آسیب شوند این تعداد می‌تواند افزایش یابد.
به‌نحوی‌که شاید بارها برای شما پیش‌آمده باشد با شانه کردن موهای خود شاهد ازدست دادن تعداد بسیاری از آنها باشید. ازجمله مهم‌ترین عوامل کم‌پشتی و ریزش موها عبارت‌اند از:
- تغذیه نامناسب
- کمبود تغذیه‌ای و ویتامین‌های لازم
- آرایش کردن بیش‌ازحد موها مانند استفاده بیش‌از اندازه از دستگاه‌های حالت‌دهنده‌ی مو
- بیماری‌های مربوط به پوست سر
- واکنش به برخی داروها مانند افراد تحت درمان شیمی‌درمانی
- واکنش به مواد شیمیایی و یا آلرژی به مصرف برخی داروها
- تغییرات هورمونی
- افزایش سن
- استرس و اضطراب بیش‌از اندازه
- کمبود آهن
- کاهش گردش خون در پوست سر
- داشتن برخی از بیماری‌ها مانند دیابت یا تیروئید
- سابقه خانوادگی
- عدم تعادل هورمون‌ها در فولیکول‌های مو
روش‌های پرپشت کردن مو
همان‌طوری‌که اشاره شد دلایل مختلفی می‌توانند در ریزش موها و درنهایت کاهش کم‌پشتی آنها تأثیر گذار باشند. بااین‌حال برخی از این موارد قابل درمان و برخی از آنها غیر قابل جبران هستند. به‌طور معمول امروزه با پیشرفت علم پزشکی و داروسازی روش‌ها و داروهای مختلفی برای پرپشت کردن موها وجود دارند. شما در اکثر این موارد می‌توانید در درمان کم پشتی موهای خود تأثیرگذار باشید.
روش‌های مختلفی برای درمان کم پشتی مو و پرپشت کردن موها وجود دارند. این روش‌ها به ۲ دسته روش‌های درمانی و دارویی و روش‌های خانگی تقسیم‌بندی می‌شود. در ادامه با این روش‌ها بیشتر آشنا خواهید شد.
روش‌های درمانی و دارویی برای پرپشت کردن موها
داروها
از جمله مهم‌ترین داروها برای پرپشت کردن و تقویت موها عبارت‌اند از:
- ماینوکسیدیل
- فیناستراید
استفاده از ماینوکسیدیل تحت عنوان داروی بالینی برای ضخامت و تقویت موها به اثبات رسیده است. این دارو برای مردان و زنان قابل استفاده و از نتایج بسیار خوبی برخوردار است. از این دارو می‌توان به‌عنوان محلول موضعی طبق تجویز پزشک به‌صورت روزانه روی پوست سر استفاده نمو. داروی فیناستراید نیز دارویی است که برای افزایش رشد و پرپشت کردن موها بویژه در آقایان قابل‌استفاده است. این دارو نیز با مهار کردن هورمون تستوسترون در آقایان سبب قطع شدن ریزش و تقویت رشد مو خواهد شد.
تزریق کورتیکواستروئید
کورتیکواستروئیدها نیز نوعی دارو مانند هورمون‌های استروئیدی هستند. این نوع داروها با سرکوب سیستم ایمنی بدن سبب پرپشت کردن موهای شما خواهند شد. در این روش درمانی با تزریق کورتیکواستروئید به محل طاس شده سبب توقف سیستم ایمنی در محل مورد نظر خواهد شد.
این روش باید چند بار در ناحیه موردنظر تکرار شود. ۳ الی ۴ هفته پس از انجام درمان رشد دوباره موها صورت خواهد گرفت. برای رسیدن به نتیجه مطلوب توسط این نوع دارو باید هرچند هفته یک‌بار تزریق را در محل موردنظر تکرار کنید.
روش پی آر پی
روش پی آر پی یکی دیگر از روش‌های نوین برای پرپشت کردن موها برای خانم‌ها و آقایان استفاده می‌شود. این روش برای افرادی که دارای سابقه سیگار کشیدن طولانی، مصرف الکل، داروهای خاص، اختلال پلاکت، درمان‌های ضد انعقادی، بیماری‌های مزمن پوستی یا سرطان و اختلالات سیستمیک هستند توصیه نمی‌شود.
در PRP در ابتدا با گرفتن نمونه خون از فرد موردنظر آن را در سانتریفیوژ قرار خواهند داد. با این کار پلاسمای غنی از پلاکت از سلول‌های خونی جدا خواهد شد. پلاسمای خون حاوی سلول‌های بنیادی است که می‌تواند عامل مهم رشد موها و تحریک بازسازی آنها باشد. در روش پی آر پی با استفاده از سلول‌های بنیادی موجود در خون سبب تحریک فولیکول‌های غیرفعال می‌شوند. این روش می‌تواند در پرپشت کردن موها و تقویت موهای ضعیف شده بسیار تأثیرگذار باشد.
روش مزوتراپی
روش مزوتراپی یکی دیگر از روش‌های نوینی است که امروزه در کلینیک‌های زیبایی از طرف‌داران بسیاری برخوردار است. مزوتراپی یک روش غیر جراحی و غیر تهاجمی است که با تزریق‌های سطحی روی پوست انجام می‌شود. در روش مزوتراپی با تزریق مواد مغذی لازم برای رشد و پرپشت کردن موها به محل موردنظر سبب گردش خون بیشتر در این ناحیه خواهند شد.
سپس با افزایش گردش خون، کلاژن سازی تحریک خواهد شد و اندازه فولیکول‌ها افزایش می‌یابد. با این حال رشد موها افزایش و سبب پرپشت شدن مو در نقاط موردنظر خواهد شد. این روش بسیار ایمن و بدون درد است. ناگفته نماند باید مزوتراپی را حتماً تحت نظر پزشک متخصص و مجرب انجام دهید.
لیزر ضعیف
استفاده از لیزر نیز یکی از روش‌های امروزی برای پرپشت کردن مو است. در تحقیقات اخیر اثبات شده که تابش امواج با طول موج مشخصی سبب افزایش گردش خون پرپشت کردن موها خواهد شد. لیزر با تحریک فولیکول‌ها و افزایش جریان خون و اکسیژن رسانی سبب کاهش ریزش مو و افزایش مجدد موها می‌گردد. این روش نیز کاملاً بدون درد است و نهایتاً ۲۰ الی ۳۰ دقیقه به طول می‌انجامد.
کاشت مو
کاشت مو واژه‌ای بسیار رایج در کلینیک‌های زیبایی پوست و مو است. در این روش یا پیوند مو یک روش جراحی است که می‌تواند ریزش مو و طاسی را برای افراد جبران کند. در این روش حجم زیادی از موهای ازدست‌رفته را می‌توان به‌راحتی با کاشت مو جبران نمود. این روش با استخراج تارهای مو در مناطق مناسب و کاشتن آنها در مناطقی که فاقد مو هستند انجام می‌شود.
موهای ظریف را در قسمت جلویی سر و موهای ضخیم‌تر را در قسمت‌های عقبی قرار خواهند داد. موها در عرض ۶ ماه استقرار یافته و شروع به بهبود یافتن و رشد مجدد خواهند کرد. کاشت مو نیز دارای داروهای خاصی برای قبل و بعد از انجام جراحی است که توسط پزشک متخصص در این زمینه تجویز می‌شود. این روش نیازمند مهارت و تخصص خاصی است. ازاین‌رو باید در انتخاب کلینیک و پزشک متبحر در این زمینه بسیار کوشا باشید. کاشت مو می‌تواند به نسبت روش‌های دیگر بسیار قطعی اما در مقابل هزینه‌بردار باشد.
روش‌های خانگی پرپشت کردن مو
متأسفانه موهای زیبای ما با استفاده از عادت‌های اشتباه روزانه عوامل دیگر دچار آسیب خواهند شد. برای مثال آرایش‌های طولانی و نامناسب موها، استفاده از حرارت دهنده‌ها در طول روز می‌تواند سبب آسیب به آنها شود.>هخا شود.آنه. در مقابل روش‌های بسیاری وجود دارند که سبب پرپشت کردن موها و جبران تارهای ازدست‌رفته خواهند کرد. در ادامه روش‌های خانگی و عادت‌های صحیح برای پرپشت کردن موها برای شما شرح داده شده‌است.
استفاده از ماسک تخم‌مرغ
تخم‌مرغ منبع غنی از پروتئین و اسیدهای آمینه لازم برای رشد و پرپشت کردن موها است. بدین صورت شما باید ۲ بار در هفته موهای خود را به‌طور کامل با تخم‌مرغ هم‌زده آغشته کنید. پس‌از ۳۰ دقیقه با آب ولرم و شامپوی مخصوص موهای خود را بشویید. این کار سبب افزایش چشمگیر موهای شما خواهد شد.
روغن زیتون
استفاده از روغن و روغن تراپی از قدیم‌الایام یکی از روش‌های نگهداری و تقویت موها بوده‌است. روغن زیتون با برخورداری از مواد مغذی سبب حجم دهندگی، لطافت و تقویت ریشه‌ها می‌شود. درنهایت سبب پرپشت کردن موهای شما خواهد شد.
به این صورت شما باید روغن زیتون را ابتدا کف دست‌های خود بریزید و آن را روی پوست سر، ریشه و تمام ساقه مو ماساژ دهید. شما می‌توانید این کار را شبانه انجام دهید و صبح موهای خود را با آب ملایم بشویید. استفاده از این روش هفته‌ای ۳ بار می‌تواند بسیار مؤثرتر باشد.
استفاده از آووکادو
آواکادو یکی دیگر از روش‌های خانگی برای پرپشت کردن موهای شما است. این میوه جنگلی شامل مقادیر بسیار بالایی ویتامین آ است. آووکادو علاوه‌بر تقویت تارهای مو و پرپشت کردن آنها سبب خوش حالتی و لطافت آنها نیز خواهد شد. شما باید برای این روش ۱ الی ۲ عدد آواکادو کاملاً رسیده را به‌صورت کامل با ۱ عدد موز له کنید. سپس با ۱ قاشق روغن زیتون ترکیب نموده و روی موهای خود بمالید. پس‌از ۳۰ دقیقه می‌توانید این ماسک را با آب ملایم بشویید و موهای خود را خشک کنید.
استفاده از آلوئه‌ورا
گیاه آلوورا دارای خاصیت مرطوب کنندگی بسیار بالایی است. استفاده از این گیاه برای تقویت موها سبب افزایش ضخامت و قطر تارهای مو می‌شود. با استفاده از آلوئه‌ورا شما شاهد پرپشت شدن موهای خود خواهید شد. همچنین از این گیاه برای درمان ریزش مو می‌توانید استفاده کنید.
به این صورت با برش دادن گیاه به‌صورت طولی ژل داخل آن را به‌صورت کامل تخلیه کنید و آن را روی سر خود بمالید. پس‌از ۳۰ دقیقه می‌توانید ژل آلوئه‌ورا را شستشو دهید. این روش هفته‌ای ۱ الی ۲ بار می‌تواند ریزش موهای شما را به‌صورت کامل متوقف کند.
از جمله مهم‌ترین عادت‌ها و نکات روزانه نیز برای داشتن موهای پرپشت عبارت‌اند از:
- استفاده کردن از محصولات طبیعی. سعی کنید محصولاتی را که برای شستشو و تقویت موهای خود خریداری می‌کنید به‌صورت کامل طبیعی و ارگانیک باشد. چنین محصولاتی می‌توانند از موهای شما به‌خوبی مراقبت کنند.
- تغذیه سالم از مهم‌ترین نکات تقویت موهای شما است. تغذیه سالم یعنی تأمین ویتامین‌های لازم برای تارهای مو. از جمله مهم‌ترین رژیم غذایی و مواد مغذی لازم برای سلامت موها مواد حاوی فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی، آهن و روی است. از جمله این مواد غذایی می‌توان به انواع حبوبات، سبزیجات، اسفناج، پنیر، موز، تخم‌مرغ، انواع مغزها و ماهی اشاره نمود.
- بیش‌ازحد از حالت دهنده‌های حرارتی استفاده نکنید. استفاده از محصولات حالت‌دهنده مانند سشوار، اتومو و بابلیس موهای شما را شکننده خواهند کرد. درنهایت سبب ریزش موهای شما و موخوره خواهند شد. در صورت آرایش موها با این حرارت دهنده‌ها از محصولات مقاوم در مقابل حرارت برای موهای خود استفاده کنید.
- افزایش گردش خون در کف سر سبب افزایش رشد و تقویت موها خواهد شد. ازاین‌رو با ماساژ پوست سر می‌توانید سبب افزایش گردش خون در فولیکول‌ها و پرپشت شدن موهای خود شوید.
- برای شست‌وشوی موهای خود از شامپوی مناسب موی خود استفاده کنید. چراکه استفاده از شامپوهای اشتباهی می‌تواند علاوه‌بر عدم تقویت موها به آنها آسیب برساند. برای مثال برای موهای چرب از شامپوهای مناسب موهای چرب، برای موهای خشک از شامپوهای مناسب موهای خشک و غیره استفاده کنید. استفاده از شامپوی نامناسب می‌تواند سبب خشکی پوست سر و تارهای مو و همچنین ریزش آنها شود.
- شستشوی بیش‌ازحد روزانه و نادرست موها نیز می‌تواند سبب ریزش موها شود. شستن بیش‌ازحد موها سبب خشک شدن و از دست رفتن رطوبت تارهای مو می‌شود. درنتیجه شما دچار کم‌پشتی و ریزش بیش‌ازحد خواهید شد. ناگفته نماند موهای خود را باید با آب ولرم بشویید نه آب داغ.
بهترین روش پرپشت کردن مو کدام است؟
تا این قسمت از مطلب با روش‌های بسیاری برای تقویت، جلوگیری از ریزش مو و پرپشت کردن موها آشنا شدید. حال شاید این سوال برای شما پیش بیاید که کدام روش می‌تواند مناسب‌ترین و مؤثرترین روش باشد؟ یا این‌که چه روشی می‌تواند برای شما مؤثرتر باشد؟
در واقع می‌توان گفت که انتخاب صحیح روش بنا بر دلیل ریزش مو بهترین روش پرپشت کردن مو برای هر فردی است. شما برای داشتن موهایی پرپشت و رفع ریزش مو ابتدا باید نوع پوست سر و موهای خود را بشناسید. پس‌از آن باید دلیل اصلی ریزش موی خود را ریشه‌یابی کنید. به‌همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم با مراجعه به یک متخصص در این زمینه و دریافت مشاوره دلیل اصلی ریزش موی خود را پیدا کنید.
با این حال شما می‌توانید مناسب‌ترین درمان را برای تقویت تارهای مو و پرپشت کردن موی خود پیدا کنید. درنتیجه می‌توان گفت که بهترین روش پرپشت کردن مو روشی است که توسط افرادی با تجربه در این زمینه برای شما انتخاب شود.
ازاین‌رو پیشنهاد ما به شما کلینیک تخصصی جوان‌سازی پوست و موی دکتر بهرامی است. کلینیک دکتر بهرامی با ارائه روش‌های نوین جوان‌سازی پوست و مو می‌تواند انتخابی مطمئن برای هر فردی در هر سنی باشد. شما علاوه‌بر روش‌های مختلف پرپشت کردن مو با دریافت مشاوره در این زمینه می‌توانید روش‌های مختلف مانند لیزرتراپی، PRP، مزوتراپی و کاشت مو نیز به دکتر بهرامی مراجعه نمایید.
علاوه‌بر تمامی این خدمات شما می‌توانید برای جوان‌سازی پوست صورت انجام روش‌های نوین و به‌روزی مانند انواع پیلینگ پوست، زاویه دار کردن صورت، انواع فیلر لب و غیره نیز به مجموعه باتجربه دکتر بهرامی مراجعه نمایید.
درنهایت
ریزش مو می‌تواند دلایل بسیاری داشته باشد. همچنین این تجربه ناخوشایند ممکن است در هر سنی برای شما اتفاق بیفتد. با ریزش مو شما شاهد از دست دادن تارهای مو، و با افزایش این تعداد دچار کم‌پشتی مو خواهید شد. ازآن‌جاکه موهای شما تأثیر بسزایی در زیبایی چهره و زیبایی صورت شما دارد بسیار حائز اهمیت است. ازاین‌رو می‌توان با مراقبت و عادت‌های روزانه صحیح در ابتدا از ریزش موی شدید و کم پشتی موها جلوگیری نمود.
پس‌از آن روش‌های بسیاری وجود دارد که شما می‌توانید با مراجعه به کلینیک های زیبایی و یا استفاده از ماسک های خانگی موهای خود را تقویت و پرپشت کنید. ناگفته نماند پرپشت کردن مو با استفاده از روش‌های خانگی برای همه افراد پاسخ‌گو نخواهد بود. چراکه برخی مشکلات ریزش مو فقط با معاینات پزشکی قابل تشخیص و درمان هستند.
ازاین‌رو شما می‌توانید با مراجعه به افرادی متخصص در این زمینه با دریافت مشاوره دلیل اصلی ریزش موی خود را ریشه یابی کنید. در این مطلب تلاش نمودیم تا شما را با هر آن‌چه که در مورد پرپشت کردن مو لازم است آشنا کنیم. امیدواریم از خواندن این مطلب لذت برده باشید.
بدون نظر